Кисти рук имеют важное значение в повседневной деятельности человека. Запястье, ладонь и пальцы участвуют практически во всех движениях, которые человек выполняет в течении дня. Движения пальцев могут быть мелкими и легкими — посолить еду или более силовыми и амплитудными — держаться за поручни при подъеме тела. У многих проживающих в АНО СОН «Милосердие» присутствуют ограничения подвижности кисти рук, в следствии перенесенных травм и инсультов. Специалист по уходу Алёна Данилова провела небольшую разминку, которая при регулярном выполнении способствует:
— развитию силы хвата;
— укреплению мышц, связок и суставов;
— увеличению подвижности пальцев и запястья;
— нормализации синовиальной жидкости;
— избавлению от болевого синдрома.
Второй комплекс упражнений по самомассажу провела с маломобильными участниками встречи руководитель проекта «Стиль жизни. Вектор направления бездомные» Лариса Кожевникова.
Еще раз специалисты проекта утвердились в том, что многие проживающие выполняют по утрам небольшой комплекс упражнений, позволяющий им сохранить подвижность тела и бодрость духа!
Проект «Стиль жизни. Вектор направления бездомные» реализуется на средства гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фонд президентских грантов.
#ФондПрезидентскихГрантов #СтильЖизниВекторНаправленияБездомные #КаритасВолгоград #АНОМилосердие #социальныйприютаномилосердиесоляной #помощьбездомным #ониНЕбомжи #занятиепосамоуходу
