*в продолжение темы страха, паники, стресса…
мы с группой маломобильных бездомных людей в АНО СОН «Милосердие» на встрече разбирали не только причины, а и способы, методики помогающие «пережить» стресс и выйти из него с минимальными негативными последствиями, и это доверительное общение, от которого человеку может стать легче, от понимания, что он не один и есть кто-то рядом. И мы видим результат такого общения в проекте #СтильЖизниВекторНаправленияБездомные — бездомные люди приходят на встречи поддержки и общения регулярно! Еще одним известным всем методом «переживания» стрессовых ситуаций являются дыхательные практики и практики расслабления тела, одну из которых мы и провели на занятии — на фотографиях видно, как люди релаксируют с закрытыми глазами, возвращаются в состояние равновесия И конечно же, прекрасный и доступный способ избегания негативных последствий, это позитивные, полезные занятия — чтение книг, прослушивание музыки, просмотр кинофильмов и творчество, а для верующего человека верный помощник — молитва
Вторым практическим заданием стало арт-терапевтическое упражнение — «мой Страх». Александр Б. нарисовал змею и рассказал историю, как его долгое время преследовал страх змей и однажды на привале (он пас овец) его укусила настоящая гадюка!!!, и потом была частичная парализация, реанимация… — теперь этот страх ушел в прошлое. Геннадий изобразил «смерть с косой» и при обсуждении его рисунка возникла тема для следующей встречи, тема смысла человеческой жизни и смерти. Радостно было видеть, как участвовал в рисовании и незрячий Евгений и Юрий Е. с сильной спастикой мышц руки после инсульта!
Группу поддержки проводила социальный психолог Галина Сердюкова при поддержке специалистов по уходу Алёна Данилова и Ольга Чеботарева-Макагонова.
Проект «Стиль жизни. Вектор направления бездомные» реализуется на средства гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фонд президентских грантов. ФондПрезидентскихГрантов #СтильЖизниВекторНаправленияБездомные #КаритасВолгоград #АНОМилосердие #социальныйприютаномилосердиесоляной #помощьбездомным #ониНЕбомжи #группыподдержкибездомныхлюдей
