Занятие по самоуходу с группой маломобильных бездомных людей в АНО «Милосердие» в проекте, реализуемом на средства Фонд президентских грантов #СтильЖизниВекторНаправленияБездомные, прошло в этот вторник. Тема обсуждения «Значение воды на организм человека». Выясняли сколько % воды содержится в нашем организме, какой орган на 75% состоит из воды, как влияет обезвоживание на наше состояние, сколько надо потреблять жидкости в день для нормального функционирования организма. Провели тест по определению обезвоживания организма. Узнали, что вода в организме помогает преобразовать пищу в энергию, усваивать питательные вещества, регулирует t* тела, участвует в обмене веществ, выводит шлаки и многое другое. Развеяли миф о том, что люди с недержанием мочи должны ограничить потребление воды. Специалист проекта Алёна Данилова раздала брошюры «Каритас» подопечным приюта «Проблема — недержание» для самостоятельных упражнений по профилактике недержания (информация деликатная и необходимая). И, обязательно, на каждом занятии с участниками проводится гимнастика, в этот раз общеукрепляющая
#ФондПрезидентскихГрантов #СтильЖизниВекторНаправленияБездомные #КаритасВолгоград #АНОМилосердие #социальныйприютаномилосердиесоляной #помощьбездомным #занятиепосамоуходу #ониНЕбомжи
